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O脚
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが スカートだと膝のすき間が気になる 細身のパンツが似合わない 昔より膝のすき間が広がっている 膝の痛みがO脚のせいだと言われた 足を細くすっきりさせたい O脚の 基礎知識 O脚について O脚は、大腿骨(太ももの骨)が内旋(内側にねじれる)いわゆる内またが主な ...
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X脚
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが パンツやミニスカートをきれいに着たい 太もものお肉が気になる 最近脚のむくみや冷え性がある つらい生理痛がある 脚がきれいに見えるようになりたい X脚の 基礎知識 X脚について すでにご存じかもしれませんが、X脚について書いていきます。 X脚とは、外販膝と ...
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シンスプリント
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 朝の1歩目が辛い 毎日テーピングやサポーターをつけるのが嫌だ 痛み止めや湿布を毎日貼っている ランニングを再開したい 疲労骨折しないか心配だ シンスプリントの 基礎知識 シンスプリントについて シンスプリントは別名「脛骨過労性骨膜炎」とも呼ばれています。そ ...
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腱鞘炎
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 重いものを持ったとき手首や肘に痛みが走る 子どもを抱っこする時に手首が痛い 親指を曲げ伸ばしすると、かなり痛い 親指の付け根がはれて、動かせなくなる 指の曲げ伸ばしの動作をすると、痛みがあり、引っかかる感じで指が伸びない 腱鞘炎の 基礎知識 腱鞘炎について ...
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インピンジメント症候群(肩の痛み)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 肩を一定の角度にあげると痛みが走る 肩を挙げると痛いから、野球やハンドボールなどの投球動作が思い切りできない 棚の上にある物を取ろうとすると不意に鋭い痛みが走るから怖い 着替えの際に肩が痛くて不自由 インピンジメント症候群(肩の痛み)の 基礎知識 インピン ...
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反り腰
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 下腹がぽっこりしている方 姿勢やスタイルが気になる方 慢性的な腰痛持ちの方 ぎっくり腰を繰り返す方 仰向けに寝ると腰が痛い方 反り腰の 基礎知識 反り腰について 反り腰は骨盤が前に傾くことによって、腰の骨が前に大きく反り返ってしまっている状態です。 見た目 ...
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喘息
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 病院の検査では原因が分からない 根本的な改善を望んでいる ステロイド吸入を使いたくない 通うのに、駅から近い整体院がいい 実績のある治療院がいい 喘息の 基礎知識 喘息について 喘息(ぜんそく)は、咳(せき)や痰(たん)が出たり、息苦しさがあったり、呼吸時 ...
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斜視
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 遠近感がつかめなくて困る(タバコの火、針への糸通しなど) 焦点が合わず、頭痛や肩コリで悩んでいる 視線を合わせるのが疲れる 対象物が二重にだぶって見える メイクを左右対称にするのが難しい 斜視の 基礎知識 斜視について 長年お悩みの方はご存知かと思いますが ...
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足関節不安定症
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 歩くとすぐに足が痛くなる いつもふくらはぎが張っている 夕方になると足首がだるい マッサージしてもすぐにしんどくなる つま先立ちをすると足首がぐらぐらする 足関節不安定症の 基礎知識 足関節不安定症について 足関節捻挫はくり返すとクセになると聞いたことあり ...
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副腎機能不全
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 全身がだるい、力が入らない 食欲がわかない 嘔吐や下痢などの消化器系の症状がある 無気力、不安感、うつ症状がある 肘や膝に黒ずみができた 副腎機能不全の 基礎知識 副腎機能不全について 副腎皮質ホルモンの欠落によって全身に様々な症状を引き起こします。 結核 ...
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膝離断性骨軟骨炎
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 膝が最近ひっかかる感覚がある 早く試合に復帰したくで焦りがある もう全力で走れなくなるのではないか 手術も考え始めています 将来後遺症に悩まされるのではないでしょうか? 膝離断性骨軟骨炎の 基礎知識 膝離断性骨軟骨炎について 膝離断性骨軟骨炎とは関節の中に ...
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脳卒中片麻痺
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 病院のリハビリは半年で終了してしまい、動くことが少なくなった 拘縮が強く家族が着替えなどに困っている 杖や歩行器を使って歩く練習がしたい 椅子やベッドへの移乗を1人でできるようになりたい しびれや痛みが出やすくつらい 脳卒中片麻痺の 基礎知識 脳卒中片麻痺 ...
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頚肋
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが ずっと手がしびれている チカラが入らず、うまくお箸が持てなくなった このまま症状が続くのかと不安になっている できるだけ手術はしたくない またスポーツを楽しみたい 頚肋の 基礎知識 頚肋について あまり聞きなれないこの「頚肋」ですが、首の骨に突起部分ができ ...
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前足根管症候群(足の指のしびれ)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 足の親指と人差し指の間が痺れる 足の指が反らしにくい 靴を履くと甲の部分がきつく感じる 靴ひもをしっかりと締めている 足の甲が膨らんできた気がする 前足根管症候群(足の指のしびれ)の 基礎知識 前足根管症候群(足の指のしびれ)について 前足根管症候群とは足 ...
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良性骨腫瘍
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 骨腫瘍で歩き辛い。バランスをとっていただきたい 手術後のリハビリをしたい 手術が決まっているが、何かできることはないか? 免疫力をあげたい 良性骨腫瘍の 基礎知識 良性骨腫瘍について あなたならご存知かと思いますが、良性骨腫瘍とは、骨に発生した腫瘍のうち、 ...
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膝関節捻挫(膝の痛み)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 人に当たったり、体勢が崩れて膝を捻った 膝が腫れて、痛くて曲げられない リハビリは終わったが、まだ膝の調子が悪い 運動再開に向けてランニングを始めた 膝が治ったら思いっきり好きなことをやりたい 膝関節捻挫(膝の痛み)の 基礎知識 膝関節捻挫(膝の痛み)につ ...
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着信恐怖症(電話が怖い)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 上司からの電話が怖くて出れない 自分からお客さんや友人に電話をかけるのが怖い 電話相手が出ないとホッとする 着信音(ベル)が鳴るとビクビクしてしまう 電話がとにかく嫌でスマホの電源を切っている 着信恐怖症(電話が怖い)の 基礎知識 着信恐怖症(電話が怖い) ...
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思春期特発性側弯症
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 身長が伸びるとともに背骨が曲がってきた 背骨の歪みで歩きづらい コブ角20度に近づいている コルセットの着用で体が辛い 成長期は過ぎたが年々側弯がひどくなっている 思春期特発性側弯症の 基礎知識 思春期特発性側弯症について 思春期特発性側弯症の原因は、医学 ...
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尺骨神経管症候群(手のしびれ)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 手の指にチカラが入らない 第2関節が曲がり鷲(ワシ)の手のようになる 親指と人差し指が自然とOKマークの形になる 手首から肘の内側(小指側)に違和感がある 細かい作業や動きができない 尺骨神経管症候群(手のしびれ)の 基礎知識 尺骨神経管症候群(手のしびれ ...
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脊柱分離症(腰の痛み)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 「脊椎分離症」と言われたけれど、これ以上ひどくしたくない 中学生で分離症になって、大人になって手術を回避したい 分離すべり症になりたくない 自分で体操をしているけれど、整体や体操などで少しでも良くなるならしてみたい 病院でレントゲンを撮って「様子をみてくだ ...